日常的生活中，大致上可以分為食、衣、住、行這四個大範圍。相同的，在登山及野營等戶外活動，所要考量的事項，也不外乎這四個大方向。一般而言，登山活動的環境較為嚴苛，所使用的裝備，大都以體積、重量、耐用、維修等實用因素為考量重點；而一般露營活動，則不防多加上舒適、美觀等方面的考量。不同的場合，使用不同的裝備，將可以使得您事半功倍，有一個更加愉快的戶外假期。

　
食

"民以食為天"，這句話道出了食事的重要，除了要有營養豐盛可口的菜餚外，烹煮的器具也是非常重要。在食的相關裝備上，包括了

１餐具－高山活動時，以質量輕，導熱快，攜帶方便的餐具為首選。

２爐具－一般市售使用卡式瓦斯罐的瓦斯爐可用於平地的露營活動。高山活動時，則強烈建議使用高山瓦斯爐或汽化爐，其特性具有火力強，加熱快以及不受氣壓低，寒冷等因素影響。

３濾水設備－提供乾淨安全的飲用水。

衣

由於一般戶外活動，不像一般的住家，有一棟堅固溫暖的房子，所以個人的保暖是相當重要的一個部分；尤其是在冬季或從事高山登山活動時，保暖更是首要任務。不適當的衣著，無法有效地保護個人，而往往造成意外的發生。一般而言，可以取用三或四層式穿法。

１內層－以排汗透氣為主，使得皮膚永遠感覺乾爽舒適，同時也具有保暖的功能。

２中外層－以保暖為主，如羽毛衣，聚脂纖維材質製成的服裝。

３最外層－以防水透氣為主，最主要的產品為Goretex材質製成的外套，或相類似的產品。Goretex是一層化學薄膜，其中組成的細孔，可使較小的空氣分子通過，而較大的水分子無法通過。任何的縫線都是對其的破壞，需要以特殊的膠帶將其黏貼。

４其他－手套，毛襪，帽子

住

在戶外活動，住的方面，雖然不如家裏一般方便，但如果能適當選擇，仍然可以有個舒適的睡眠環境，還能享受不同的生活意境。

１睡袋－可分為棉花，人造纖維及天然羽毛三大類；高山或冬天活動時，應選擇天然羽毛睡袋，其成份標示為羽毛淨重，羽骨(feather)及羽絨(down)百分比 。一般而言，羽絨百分比越高，蓬鬆度越好，則越保暖。所以有的睡袋是以蓬鬆度及適用溫度作為成份標示。

２帳棚－常見的帳棚，可分為屋式及蒙古帳兩類。現在大多以蒙古帳式較為常見。不論何種型式或尺寸，應注意帳棚的通風性，營柱的耐用度及內外帳間隔的設計。

３燈具－依使能用能源，可分為電燈（電池），汽化燈（去漬油）及瓦斯燈（瓦斯）等三類。一般多配合所使用的爐具燃料，作為選擇依據。

行

　

１登山鞋－合腳是最為重要的因素，但不要忘了加上毛襪的厚度

２背包－分為無架式，外架式及內架式背包。選擇時，應考慮用途，個人能力，及合身舒適性為主。一個設計優良的背包，應堅固耐用，重量分配均勻，取放物時方便，與人體接觸面通風舒適，可以依個人身材做調適。

３頭燈－在夜間行動時所使用的頭燈，分為一般燈泡，鹵素燈泡及LED燈泡三類。鹵素燈泡具有亮度強的特性，但較為耗電；而LED燈泡非常省電，每次更換電池，可以使用數百小時，但其可照視的範圍非常小，約只有10m左右。為取二者之優點，於是有廠商推出鹵素燈泡及LED燈泡的混合式頭燈。

４定位器材－兩萬伍仟分之一地圖，指南針，高度計，衛星定位儀（有點誇張了吧？）

５通訊器材－無線電對講機。

６車輛－越野自行車２X２，吉普車４X４。